folātu fons

Dabas Standard® Pacientu Monogrāfija, Copyright © 2016 (). Visas tiesības aizsargātas. Commercial izplatīšana aizliegta. Šī monogrāfija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem, un to nevajadzētu interpretēt kā specifisku medicīnisko palīdzību. Jums vajadzētu konsultēties ar kvalificētu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju pirms lēmumu pieņemšanas par terapiju un / vai veselības stāvokli.

Folāts un folijskābe ir formas, ūdenī šķīstoša vitamīna B. Folātu notiek dabiski pārtikā, un folskābe ir sintētiska forma šī vitamīna. Folijskābe ir labi panes atrodami bagātinātiem pārtikas produktiem un papildinājumiem summām. Avoti ir graudaugi, cep preces, lapu dārzeņus (spināti, brokoļi, salātu), Okra, sparģeļi, augļi (banāni, melones, citroni), pākšaugi, raugs, sēnes, orgānu gaļa (liellopu aknas, nieres), apelsīnu sulu un tomātu sula. Folijskābe ir bieži lieto kombinācijā ar citām B vitamīnu vitamīnu B kompleksu formām.

Folijskābes piedevas ir efektīva, lai palielinātu folātu līmeni asinīs un samazinot simptomus, kas saistīti ar zemu folātu līmeni. Folijskābe papildināšana, ar un bez citām B vitamīnu, samazina homocisteīna līmeni asinīs (Kardiovaskulāro riska faktors).

Key kategorijās

Anēmija (ko izraisa folātu deficīts)

Folijskābes piedevas tiek ierosināts lietot sievietēm reproduktīvā vecumā, lai novērstu nervu caurulītes defekti. Šķiet, nervu caurulītes defekts risks ir samazinājies daudzās valstīs kopš miltu un graudaugu folskābes nocietinājumu.

Folijskābe ir arī interese attiecībā uz kognitīvo uzlabošanu, vēzis, psihiskām slimībām, un kardiovaskulārām slimībām, gan secinājumus nevar izdarīt daudziem no šiem lietojumiem šajā laikā. Bažas pastāv attiecībā uz palielinājies folskābe ieplūdes masku simptomi vitamīna B12 deficīts, jo īpaši vecāka gadagājuma cilvēku.

Turpmāk devas balstās uz zinātniskiem pētījumiem, publikācijām, tradicionālo lietošanu, vai eksperta atzinumu. Daudzi garšaugi un papildinājumi nav rūpīgi pārbaudīti, un nevar tikt pierādīta drošība un efektivitāte. Zīmoli var atšķirīgi, ar mainīgu sastāvdaļām, pat pašu zīmolu. Turpmāk devas var neattiekties uz visiem produktiem. Jums vajadzētu izlasīt produkta etiķetes, un apspriest devas ar kvalificētu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju pirms terapijas uzsākšanas.

General: Dienas ieteiktie ieplūdes līmenis folijskābes ir šādi: vīrieši vecāki par 13 gadiem, 400 mikrogrami; sievietes vairāk nekā 13 gadus, 400-600 mikrogrami; grūtniecība visu vecumu, 400-600 mikrogrami; zīdītājām mātēm visu vecumu, 500 mikrogrami. Maksimālā dienas deva līmenis folijskābes cilvēkiem 19 gadiem un vecāki (ieskaitot grūtniecēm vai ar krūti barojošām sievietēm), 1000 mikrogramiem.

Par anēmija, ko izraisa folātu deficīts, 1-5 miligrami ir iekšķīgi katru dienu līdz atgūšanai.

folātu deficīts

Par pretkrampju zāļu izraisītu folātu deficīta, 15 miligrami ir iekšķīgi katru dienu uzraudzībā kvalificētu veselības aprūpes sniedzēja.

Folātu deficīts alkoholiķiem

Par bipolāriem traucējumiem, 200 starptautiskās vienības folijskābes ir iekšķīgi dienā 52 nedēļas pacientiem nostabilizējās litija. Trīs miligrami folijskābes ir iekšķīgi katru dienu trīs nedēļas pacientiem, sākot valproiskābi terapiju.

Sirds slimības (augsts homocisteīna līmeni)

Vēzi (vispārējo), 0.2-40 miligrami folātu vai folijskābes (ko lieto atsevišķi vai kombinācijā ar aspirīnu, B6 vitamīna, vai B12 vitamīna) ir iekšķīgi katru dienu 3-8 gadiem, ar jaukto rezultātiem.

Novēršana grūtniecības komplikācijas (iedzimtus defektus)

metotreksāts toksicitāte

Akūta limfoleikoze (vēzis no balto asins šūnu)

Par izziņas ietekmi, 0.75-15 miligrami folijskābes ir iekšķīgi dienā 1-36 mēnešiem.

Amenoreja (trūkums menstruāciju)

Kolorektālā vēža, 0,5-5 miligrami folijskābes ir iekšķīgi katru dienu 3-8 gadiem ar jaukto rezultātiem.

Anēmija (asins slimība, ko izraisa dzelzs deficīts)

Par hronisku nieru slimību, 2-15 miligrami folijskābes ir iekšķīgi katru dienu, katru otro dienu vai trīs reizes nedēļā, uz pēcpārbaudes laiku 1-3.6 gadiem.

Arsēns saindēšanās

Depresijas, 0,5-3 miligrami vai 200 starptautiskās vienības folijskābes vai 15-50 miligrami methylenetetrahydrofolate ir iekšķīgi katru dienu 3-52 nedēļas.

Diabēta, 5 miligrami folijskābes ir iekšķīgi dienā 1-6 mēnešus.

Par folātu deficīts, 250-1,000 mikrogrami ir iekšķīgi katru dienu. Turklāt attiecībā uz smagu folātu deficīta, 1-5 miligrami ir iekšķīgi katru dienu līdz koncentrācija asinīs tiek labotas un dokumentē ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistam.

Par trauslās X sindroma, 10-250 miligrami folijskābes ir iekšķīgi dienā 2-8 mēnešus ar trūkumu ietekme uz simptomiem.

Sirds slimības, 0.8-40 miligrami folijskābes ir iekšķīgi dienā 3-88 mēnešiem.

Augstas homocisteīna līmeni, 0.2-5 miligrami folijskābes ir iekšķīgi par 21-168 dienas.

Augstu asinsspiedienu, 5-10 miligrami folijskābes ir iekšķīgi par 2-16 nedēļas.

Par metotreksāta toksicitāti, 1-27.5 miligrami folijskābes vai 1-20 miligrami folskābi ir iekšķīgi dienas vai nedēļas līdz 12 nedēļām.

Lai novērstu iedzimtu defektu, kviešu milti bagātināti ar folskābi ir iekšķīgi pirms grūtniecības un pirmajos divos grūtniecības mēnešos. Devas 0.36-5 miligrami ir iekšķīgi katru dienu.

Bipolāriem traucējumiem

Lai novērstu grūtniecības komplikācijas (citiem), 0.25-5 miligrami folijskābes ir iekšķīgi katru dienu 12-24 nedēļas.

Vēzis (vispārīgi)

Insulta, 0,5-40 miligrami folijskābes ir iekšķīgi dienā 6-88 mēnešiem.

Par vēnu trombu, 5 miligrami folijskābes ir iekšķīgi vienu reizi dienā grūtniecības laikā.

Par vitiligo, 5 miligrami ir iekšķīgi divreiz dienā.

Smaganu aizaugšanu, ko izraisa fenitoīna, folskābe ir piemērots smaganām.

Par grūtniecību saistīta smaganu slimības, folskābe ir piemērots smaganām.

Ikdienas ieteiktie ieplūdes līmenis folijskābes ir šādi: zīdaiņi 0-6 mēneši, 65 mikrogrami; 7 līdz 12 mēnešiem, 80 mikrogrami; bērni 1-3 gadi, 150 mikrogrami, 4-8 gadi, 200 mikrogrami; vīriešiem 9-13 gadi, 300 mikrogrami; tēviņiem vairāk nekā 13 gadus, 400 mikrogrami, un mātītes 9-13 gadi, 300 mikrogrami.

Maksimālās dienas devas, ir šādi: bērniem 1-3 gadus vecs, 300 mikrogrami; bērniem 4-8 gadus vecs, 400 mikrogramu, jo bērniem 9-13 gadus vecs, 600 mikrogrami un pusaudžiem 14-18 gadus vecs, 800 mikrogrami. Folijskābe injekcijām satur benzilspirtu (1,5 procenti), un galējā aprūpe ir jāizmanto, ja to lieto, lai jaundzimušajiem. Folijskābes injekcijas jāievada veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs.

Par trauslās X sindroma, 10-250 miligramus ir iekšķīgi dienā 2-8 mēnešus ar trūkumu ietekme uz simptomiem.

Vispārējai veselības uzturēšanai, 0,005-15 miligrami ir iekšķīgi dienā divas nedēļas, līdz 18 mēnešiem, ar jaukto rezultātiem.

Šie izmantošanas veidi ir pārbaudīts cilvēkiem vai dzīvniekiem. Drošība un efektivitāte ne vienmēr tikusi pierādīta. Daži no šiem nosacījumiem ir potenciāli nopietnas, un būtu jāizvērtē ar kvalificētu veselības aprūpes sniedzēju.

Šķirošana pamatojums

Turpmāk lietojumi balstās uz tradīciju vai zinātniskās teorijas. Viņi bieži nav rūpīgi pārbaudīts cilvēkiem, un ne vienmēr ir pierādīta drošība un efektivitāte. Daži no šiem nosacījumiem ir potenciāli nopietnas, un būtu jāizvērtē ar kvalificētu veselības aprūpes sniedzēju.

Folātu var pazemināt cukura līmeni asinīs. Jāievēro piesardzība, lietojot zāles, kas var arī pazemina cukura līmeni asinīs. Cilvēkiem, kas lieto narkotikas diabēta iekšķīgi vai insulīnu rūpīgi jānovēro ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, tostarp farmaceitam. var būt nepieciešama zāļu korekcijas.

Folātu var izraisīt zemu asinsspiedienu. Piesardzība jāievēro cilvēkiem, kas lieto zāles, kas pazemina asinsspiedienu.

Folātu var mijiedarboties arī ar līdzekļiem, kas veicina urinācija, alkoholu, Alcheimera aģenti, aminosalicilskābe, antacīdiem, antibiotikas, pretvēža līdzekļiem, antidepresantiem, pretmalārijas līdzekļiem, anti-konfiskāciju aģentiem, aspirīns, dzimstības kontrole, holestiramīns, kolestipols, konjugētus estrogēnus, cikloserīnu , folijskābes antagonistus, H2 blokatori, sirds līdzekļi, homocisteīna-pazeminošus līdzekļus, dzelzs, metotreksāts, metilprednizolona nātrija sukcināts (Solu-Medrol®), nervu sistēmas aģenti, nitroglicerīns, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), omega-3 taukskābes, aizkuņģa dziedzera ekstrakti, pemetrekseda dinātrija, pentamidīns, fenitoīns, protonu sūkņa inhibitori, sulfasalazīns, sulfonamīdiem, tabakas, trimetoprims, A vitamīns, B12 vitamīns, varfarīnu, un cinka.

Folātu var pazemināt cukura līmeni asinīs. Jāievēro piesardzība, lietojot garšaugus vai uztura bagātinātājiem, var arī pazemina cukura līmeni asinīs. Glikozes līmeni asinīs var būt nepieciešama uzraudzība, un devas var būt nepieciešams korekcija.

Folātu var izraisīt zemu asinsspiedienu. Piesardzība jāievēro cilvēkiem, kuri lieto garšaugus vai uztura bagātinātājus, kas pazemina asinsspiedienu.

Folātu var mijiedarboties arī ar veciem ķiploku ekstrakts, alkohola, Alcheimera garšaugus un piedevas, antacīdi, antibakteriālas, pretvēža garšaugus un piedevas, antidepresantiem, pretiekaisuma, pretmalārijas garšaugus un piedevas, antioksidantus, anti-konfiskāciju garšaugus un piedevas, B vitamīnu, dzimstības kontrole, zaļā tēja, sirds garšaugi un papildinājumi, garšaugus un piedevas, kas veicina urinācija, homocisteīna pazeminošā garšaugus un piedevas, dzelzs, lapu koncentrāts, vairākas mikroelementus, nervu sistēmas garšaugus un uztura bagātinātājus, omega-3 taukskābes, aizkuņģa dziedzera ekstrakti, phytoestrogens, probiotikas, salicilāti, A vitamīns, B12 vitamīns, un cinka.

Šī informācija ir balstīta uz sistemātiski pārskatot zinātniskās literatūras, un tika recenzējamos un rediģēja ieguldītājiem Dabas Standard sadarbību pētniecības jomā ().

Hroniska noguruma sindroms

monogrāfija metodoloģija

kognitīvo funkciju

l-LV, 5-formyltetrahydrofolate, 5-Methyltetrahydrofolate, B komplekss vitamīns, d, l-LV, folacin, folijskābe, folijskābi, Folvite®, heptaglutamyl folijskābe, hexaglutamyl folijskābe, L-5-methyltetrahydrofolate, levoleucovorin, leikovorīna , methyltetrahydrofolate, monoglutamyl folskābi, polyglutamyl folijskābi, pteroylglutamic skābes, pteroilmonoglutamīnskābe, pteroylpolyglutamate, vitamīnu B9, vitamīns M.

Koronāro artēriju slimība

ASV Pārtikas un zāļu pārvalde nav strikti regulēt garšaugus un uztura bagātinātājus. Nav garantijas spēka, tīrību un produktu drošību, un sekas var atšķirties. Jums vienmēr vajadzētu izlasīt produkta etiķetes. Ja Jums ir slimība, vai lietojat citas narkotikas, garšaugi, vai uztura bagātinātājus, jums vajadzētu runāt ar kvalificētu veselības aprūpes sniedzēju, pirms sākt jaunu terapiju. Konsultējieties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, ja Jūs novērojat blakusparādības.

Izvairieties no cilvēkiem ar zināmu alerģiju vai jutīgums pret produktu sastāvdaļām ar folskābi saturošus uztura bagātinātājus.

Folāts ir iespējams droši, kad pievieno pārtikas produktiem šādos apmēros: in brokastu pārslu, zem 400 mikrogramus uz porciju, jo zīdaiņu formulas, 4 mikrogramus uz 100 kilokalorijās zīdaiņu formulas, kukurūzas putraimi, 1 miligrams vienu mārciņu, saberztas aizvietotāji , 200-400 mikrogrami uz porciju, ar summu, atkarībā no tā, vai pārtika ir lietot vienu vai vairāk nekā vienu reizi dienā.

Izmantot piesardzīgi ja ņem virs ieteiktajiem vai maksimālā dienas devas līmeni.

Folātu var izraisīt rūgta garša, vēdera uzpūšanās, asins plūsmas problēmas (izraisa sašaurināšanās kuģi), apgrūtināta elpošana, izmaiņas urīna krāsa, apjukums, krampji, caureja, reibonis, nogurums, gāzes, matu izkrišana, galvassāpes, pasliktina spriestspēju, paaugstināts astmas risks ( bērniem no sievietēm, kuras lieto folskābi vēlīnā grūtniecības laikā), palielināja risku saslimt ar vēzi, paaugstināts krampju biežums, iekaisums (piemēram, mutē), plaušu muskuļu spazmas, garastāvokļa svārstības (uzbudināmība vai aizkaitināmība), slikta dūša, hiperaktivitātes, psihiski uzvedību, ādas simptomi (pietvīkums, nātrene, nieze, izsitumi un apsārtums), miega traucējumi, spilgts sapņo, un svara izmaiņas.

Folātu var izraisīt zemu asinsspiedienu. Piesardzība jāievēro cilvēkiem, kas lieto narkotikas vai garšaugus un uztura bagātinātājus, kas pazemina asinsspiedienu.

Folātu var pazemināt cukura līmeni asinīs. Piesardzība jāievēro cilvēkiem ar cukura diabētu vai zems cukura līmenis asinīs, un tiem, kas lietoja narkotikas, garšaugi, vai uztura bagātinātājus, kas ietekmē cukura līmeni asinīs. Cukura līmenis asinīs var būt nepieciešams jāuzrauga kvalificētam veselības aprūpes speciālistam, ieskaitot farmaceitam, un var būt nepieciešama zāļu korekcijas.

Izmantot piesardzīgi kombinācijā ar aspirīnu vai ar papildu devu virs maksimālā diennakts deva bez aprūpē medicīnas darbinieks. Injekcijas folijskābes, kas satur benzilspirtu drīkst lietot tikai saskaņā ar aprūpes ārsta.

Izmantot piesardzīgi cilvēkiem, kuriem ir vai ir risks anēmijas, vēža, plaušu slimības, malārija, nervu sistēmas traucējumi, krampji, ādas slimību, un kuņģa problēmām.

demence

Izvairieties no ar kombināciju B vitamīnu pēc sirds operācijas vai cilvēkiem, kas lieto pretvēža aģentiem vai folskābes antagonisti (blokatori), ja vien noteiktos veselības aprūpes speciālistam.

Izvairieties no cilvēkiem ar zināmu alerģiju vai jutīgums pret produktu sastāvdaļām ar folskābi saturošus uztura bagātinātājus.

ASV profilakses dienests Task Force un citām grupām liecina, ka visas sievietes, kas plāno būt stāvoklī izmantot ikdienas bagātinātājs, kas satur 0,4-0,8 miligramus (400-800 mikrogrami) folijskābes. Tiek ierosināts, ka visas sievietes spēj grūtniecības patērē folātu, lai samazinātu risku auglim attīstības iedzimtus defektus.

Folijskābe ir iespējams droši lietot zīdīšanu uzraudzībā kvalificētu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju laikā.

depresija

diabēts

Dauna sindroms

epilepsija

Vispārējo veselības uzturēšana

Glaukoma (acu slimība)

podagra

pieaugums

Dzirdes zaudēšana

Sirds slimība

Augsts asinsspiediens

Augsts asinsspiediens, kas saistītas ar grūtniecību

cukura līmenis asinīs / glikozes nepanesība

H. pylori infekcija

Nieru slimība (hroniska)

Lometrexol toksicitāte

Mutes čūlas (ko izraisa vēža ārstēšanu)

multiplā skleroze

Fenitoīns izraisītas smaganu hiperplāzija

Grūtniecība saistītas gingivīts (smaganu slimības)

Alazzam M, Tidy J, Hancock BW, et al. Pirmās rindas ķīmijterapijas zema riska gestācijas trophoblastic jaunveidojumu. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2012,7. CD007102, Baggott JE, Oster RA, un Tamura T. Meta-analīze vēža riska folijskābi pētījumos. Vēzis Epidemiol. 2012,36 (1):. 78-81, Castillo L, Tur JA, un Uauy R. [Folātu un krūts vēža risks: sistemātisks pārskats]. Rev.Med.Chil. 2012,140 (2):. 251-260; Castillo Lancellotti C, Tur Mari JA, un Uauy Dagach R. [ietekme folātu un saistītu barības vielu kognitīvo funkciju vecākiem cilvēkiem, sistemātisku pārskatu]. Nutr.Hosp. 2012,27 (1):. 90-102; Castillo Lancellotti C, Tur Mari JA, un Uauy Dagach R. [papildus lietot folskābi un colorrectal adenoma atkārtošanās: sistemātisks pārskats]. Nutr.Hosp. 2012,27 (1):. 13-21; Conde-Agudelo A, Ross-Bermudez A, Castano F, et al. Ietekme dzimšanas atstarpes par mātes, perinatālā, zīdaiņu un bērnu veselību: sistemātisks pārskats par cēloņsakarības mehānismiem. Stud.Fam.Plann. 2012,43 (2):. 93-114; Deng, L, Zhang J, Wu T, et al. Kombinācija ķīmijterapijas primārai ārstēšanai augsta riska gestācijas trophoblastic audzējs. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2013,1. CD005196, Ford AH un Almeida OP. Ietekme homocisteīna nolaišanas režīmu kognitīvo funkciju: sistemātisku pārskatu un meta-analīzi randomizētos kontrolētos pētījumos. J.Alzheimers.Dis. 2012,29 (1):. 133-149; Gjengedal H, Dāls L, Lavik A, et al. Randomizēts klīniskais pētījums, kas salīdzināja uzņemšanu ar uzturu pacientiem ar implantiem saglabāja overdentures un konvencionāli relined protēzes. Int.J.Prosthodont. 2012,25 (4):. 340-347; Jardine MJ, Kang A, Zoungas S, et al. sistemātisku pārskatu un meta-analīze: No folskābes pamatojoties homocisteīna nolaišanas uz kardiovaskulāriem cilvēkiem ar nieru slimību efekts. BMJ 2012.344:. E3533; Lohner S, Fekete K, Berti C, et al. Ietekme folātu papildināšanu par folātu stāvokli un veselības rezultātiem zīdaiņiem, bērniem un pusaudžiem: sistemātisku pārskatīšanu. Int.J.Food Sci.Nutr. 2012,63 (8). 1014-1020; Marik PE un Flemmer M. Vai uztura bagātinātāji ir labvēlīga ietekme industrializēto valstu veselības: kāda ir pierādījumi? JPEN J.Parenter.Enteral Nutr. 2012,36 (2):. 159-168; Pan Y, Guo LL, Cai LL, et al. Homocisteīna pazeminošā terapija neizraisa samazināšanu kardiovaskulāro rezultātu, kas hronisku nieru slimību pacientiem: a meta-analīzi, randomizētos, kontrolētos pētījumos. Br.J.Nutr. 2012,108 (3):. 400-407; Qin X, Xu M, Zhang Y, et al. Ietekme folijskābi par progresēšanu miega intima-media biezuma a meta-analīzē randomizētos kontrolētos pētījumos. Aterosklerozes 2012,222 (2): 307-313; Yang HT, Lee M, Hong KS, et al.,. Efektivitāte folijskābi sirds un asinsvadu slimību profilakses: atjaunināta meta-analīzē randomizētos kontrolētos pētījumos. Eur.J.Intern.Med. 2012,23 (8): 745-754.

Novēršana grūtniecības komplikācijas (cits)

Šī pierādījumiem balstītu monogrāfija sagatavoja Dabas Standard sadarbību pētniecības

trieka

vēnu recekļi

Vitiligo (neregulāras balti plankumi uz ādas)

Fragile X sindroms (ģenētiska slimība, kas izraisa garīgās un mācīšanās problēmas)

kolorektālā vēža

Tādi, pamatojoties uz tradīcijām vai teoriju