depresija: atzīstot fiziskos simptomus

depresija tendences

Lielākā daļa no mums zina par emocionālo depresijas simptomiem. Bet daudzi cilvēki ar depresiju dzīvo ar hroniskām sāpēm vai citiem fiziskiem simptomiem, too.

Varētu kaķēnu ir ņurrāt vai suņa wagging asti palīdzēt ar savu depresiju? Tas varētu; Mājdzīvnieki piedāvā beznosacījumu mīlestību, kas var būt ļoti noderīga, lai cilvēkiem ar depresiju, “saka Ian Cook, MD, psihiatrs un direktors Depresija pētniecības un klīnika programma UCLA; Pētījumi liecina, ka dzīvnieki var samazināt spriedzi un uzlabo garastāvokli Kopā ar ārstēšanu. , mājdzīvnieki var palīdzēt dažiem cilvēkiem ar vieglu vai vidēji smagu depresiju justies labāk. Ja jūs esat nomākts, šeit ir nolietota, kā mājdzīvnieki varētu palīdzēt ….

Pastāstiet ārstam par jebkādām fiziskiem simptomiem: Neuzskatiet tie būs iet prom paši.

Dažreiz, ārstējot Jūsu depresija – ar terapiju vai zāles vai abi – būs noskaidrot savu fizisko simptomu. Zāles pret depresiju “iekniebt” ķīmisko vielu jūsu nervu šūnu tīklu izmantošanu sazināties, padarot viņiem strādāt efektīvāk. Daži antidepresanti, piemēram, Cymbalta, Effexor, un vecāku tricikliskajiem antidepresantiem, piemēram Elavil vai Norpramin, var palīdzēt ar hroniskām sāpēm, too.

Bet jums var būt nepieciešams kaut kas cits. Piemēram, ārsts var ieteikt prettrauksmes vai miega atbalstu zāles bezmiegs, lai jūs varētu atpūsties un gulēt labāk.

Tā kā sāpes un depresija dažkārt var iet kopā, atvieglojot sāpes var pacelt savu depresiju, kā arī. Jūs varētu mēģināt kognitīvi biheiviorālā terapija. Tā var iemācīt jums veidus, kā risināt labāk ar sāpēm.

AVOTI

Diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas psihisko traucējumu, ceturtais izdevums, teksta pārskatīšana.

Psihiatru asociācija: “Prakse pamatnostādne par apiešanos ar pacientiem ar smagu depresiju.”

Fochtmann, L. un Gelenberg, A. pamatnostādne Watch: prakse Pamatnostādne par pacientu ārstēšanā ar depresiju, 2nd Edition.

Focus, Winter 2005.

 Medical News: “Study Saites Depresija un sāpes.”

Medscape: Manning, J. Brain-Body Connection un saistība starp depresiju un sāpes.

Depresija un Bipolar Support Alliance: “Meklējot Peace of Mind:. Ārstēšana stratēģijas Depresija un Bipolar Disorder”

Nacionālās Garīgās veselības asociācija: “Depresija: Kas jums jāzina.”

s jaunu e-sēriju par diagnosticēt, ārstēt, un dzīvo ar iedzeršana ēšanas traucējumi